机场里,父亲和儿子一起来为参加比赛的妻子送行,妻子向儿子表示要拿冠军回来,儿子回答说妈妈有秘密武器,那就是爸爸的照片。这是举重运动员李丽一家在机场告别的情景
作为举重选手,李丽非常热爱她的事业,但是却因为罹患糖尿病而不得不退出赛场。没有专业技能的她,为了生活,只能靠力气做搬运工作,人称“大力妹”。石勇,本是酒吧店老板,因为生意失败,只得搬到郊外。在为搬家费跟搬运公司争执时,大力妹出场,以自己非凡的臂力把重物拉上了顶楼。让处于人生低谷的石勇感受到了阳光灿烂。二人作为邻居相处的过程中,石勇走出了失恋的阴影,爱上了这个乐观向上的姑娘。李丽也对这个落魄却不失志的男人产生了真情,二人结为夫妻,并孕育了一个可爱的儿子。为了帮助妻子完成自己的举重梦想,本是叱咤商场的石勇甘心沦为家庭煮夫,在幕后全力支持着妻子……
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